Bauchfett weg & flacher Bauch

Die Bauchdeckenstraffung oder Abdominoplastik ist eine transformative Lösung für Menschen, die sich nach anderen Körperkonturen in gewissen Zonen sehnen und bei denen andere Maßnahmen keinen Erfolg erzielt haben. Überschüssiges Gewebe ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern reduziert die Auswahl an Kleidung und schränkt die Beweglichkeit ein. Eine Bauchdeckenstraffung sorgt für einen deutlich jünger und sportlicher aussehenden Bauch sowie für einen geringeren Körperumfang. Das Ergebnis ist dauerhaft. Gleichzeitig kann eine Fettabsaugung und – bei entsprechender Indikation – Straffung der Bauchmuskeln stattfinden. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, entwickeln wir individuelle Behandlungspläne nach Ihren Bedürfnissen legen großen Wert auf Sicherheit, Präzision und ästhetische Perfektion.

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Der Bauchdecken-OP Schnellcheck

Gegen die Gewebeansammlungen in der Problemzone Bauch können Bewegung, Sport und Ernährung sowie Diäten im Regelfall kaum etwas bis nichts ausrichtgen. Damit Sie sich über die Anforderungen und Konsequenzen einer Bauchdeckenstraffung im Klaren sind, finden Sie hier Zahlen, Daten, Fakten und alles Wichtige rund um die Bauchdecken-OP bei Doz. Dr. Gardetto in Brixen in Südtirol. Weiter unten auf dieser Seite finden Sie eine detaillierte Ausführung der Behandlung.

Auf einen Blick:

WIE LANG DAUERT DIE OP? 1-3 Stunden.
WIE LANG BIN ICH IM KRANKENHAUS? Stationärer Aufenthalt für eine Nacht.
WIE WERDE ICH BETÄUBT? Vollnarkose, in Einzelfällen Lokalanästhesie oder Dämmerschlaf.
WANN BIN ICH WIEDER GESELLSCHAFTSFÄHIG? Nach ca. 2 Wochen.
WANN BIN ICH WIEDER ARBEITSFÄHIG? Nach 2-3 Wochen.
WANN DARF ICH SPORT TREIBEN? Nach 6-8 Wochen.
WIE LANG HÄLT DAS ERGEBNIS DER BAUCHDECKENSTRAFFUNG? Dauerhaft.
WANN MUSS ICH ZUR ERSTEN KONTROLLE? Nachsorgetermine (individuell vereinbart).

WIE LANG MUSS ICH KOMPRESSIONSWÄSCHE TRAGEN? Für mindestens 6 Wochen.
WANN STELLT SICH DAS ENDRESULTAT EIN? Nach 9-12 Monaten – dann ist es dauerhaft.
WERDE ICH SCHMERZEN HABEN? Mit mittelmäßigen Schmerzen müssen Sie rechnen.
WERDE ICH SICHTBARE NARBEN HABEN? Horizontal im Bereich des Unterbauchs (oberhalb der Schamhaargrenze).
WAS MUSS ICH VOR DER OP BEACHTEN? 1 Woche vorher auf blutverdünnende Schmerzmittel, wie z. B. Aspirin verzichten. 2 Wochen vorher nicht mehr rauchen. Nüchterner Magen vor OP.
WAS MUSS ICH NACH DER OP BEACHTEN? Kompressionswäsche für 6-8 Wochen. Lokale Kühlung gegen Schmerzen und Schwellungen. Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Wenn die Bauchmuskeln ohne Kraft sind …

Die Rektusdiastase

Vor allem nach einer Schwangerschaft sind die Bauchmuskeln übermäßig gedehnt und erschlafft, aber auch Unfälle, intensives Bauchmuskeltraining ohne angemessene Technik sowie starke Gewichtszunahme können die Bildung einer Lücke zwischen den geraden Bauchmuskeln rectus abdominis verursachen. Die Bauchmuskeln können ihre Funktion nicht mehr erfüllen und der Rücken gleicht die vorn fehlende Kraft aus, womit er überfordert ist. Das führt zu Rückenschmerzen und Haltungsproblemen. Bewegungen wie das Aufstehen aus dem Bett und Heben von Gegenständen fallen schwerer. Der Bauch ist oft vorgewölbt und man kann die Bewegungen des Darmes spüren. Auch Inkontinenz, Brüche und Organsenkungen sind möglich. Wenn physiotherapeutischen Übungen den Defekt nicht oder beheben, ist eine chirurgische Korrektur erforderlich.

Behandlungsmethoden

Die Bauchdeckenstraffung ist eine häufige OP, bei der die Bauchhaut und meist gleichzeitig die Bauchmuskeln gestrafft werden. Dysfunktionen und Fehlstellungen in der Region werden zeitgleich behoben. Dazu gehört nicht nur die Rektusraffung – also die Korrektur einer Rektusdiastase –, sondern auch der Nabelbruch (Hernie). Es gibt zwei Varianten: die klassische und die kleine Straffung.

Mini-Bauchstraffung

Sie wird auch Partielle Bauchdeckenstraffung oder Mini-Abdominoplastik genannt. Wie der Name schon sagt, ist dies die kleine Form der Bauchstraffung. Wenn Ihr Bauch schön ist und nur im Unterbauch (also unter dem Nabel) störende Falten aufweist, welche Sie gern los wären, dann ist dies die richtige OP-Methode für Sie. Durch einen minimal-invasiven Eingriff wird der entsprechende Hautüberschuss entfernt. Die Position des Nabels wird nicht verändert. Aufgrund des kurzen Schnitts ist die Narbe im Nachhinein kaum sichtbar. In vielen Fällen wird dieser Eingriff mit einer Fettabsaugung kombiniert, um gleichzeitig die Zone rund um Hüfte und Taille zu verschönern. Ihre individuellen Wünsche und anatomischen Besonderheiten werden immer respektiert.

Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik)

Dies ist die klassische und bekannteste sowie die am häufigsten angewandte Variante der Bauchdeckenstraffung. Sie beinhaltet die Entfernung größerer Fettdepots sowie des erschlafften Gewebes aus der gesamten Bauchregion und rund um den Nabel. Die OP besteht aus zwei Schritten: Zuerst wird das überflüssige Fettgewebe aus Bauch und Unterbauch anhand der neuen und besonders schonenden VASER-Technik abgesaugt. Jetzt ist Ihr Bauch fettfrei. In einem zweiten Schritt entfernt Doz. Dr. Gardetto das nun überschüssige Hautgewebe, welches ansonsten überhängen würde. Nachher ist Ihr Bauch wunderschön – und genau so straff wie er aussieht, fühlt er sich auch an. Der Nabel nimmt am Ende wieder seine ursprüngliche Position ein.

Kombination mit weiteren Behandlungen

Eine Kombination von mehreren Behandlungen und sie zu einer zusammenzulegen hat viele Vorteile. Vor allem spart diese Vorgangsweise Zeit, und zwar nicht nur, was die Behandlung anbelangt: Sie müssen sich nur einmal schonen und können Ihre alltäglichen Tätigkeiten rascher und effizienter aufnehmen. In unserer Praxis können Sie sich auch einem Body Lift, also einer Ganzkörper-Straffung unterziehen. Hier wird das Gewebe des gesamten Körpers gestrafft und die Haut rundum geglättet. Das hat einen massiv verjüngenden Effekt zur Folge. Es können aber auch nur einzelne Partien wie Oberschenkel und Oberarme oder die Brust einer Straffung unterzogen werden.

Die Straffung anderer Körperpartien

In unserer Klinik nehmen wir natürlich auch Hautstraffungen an anderen Problemzonen vor: Oberschenkel, Arme, Po, Hüfte (Reiterhosen) sind die häufigsten behandelten Regionen. Meist werden sie in Kombination mit einer Fettabsaugung durchgeführt. Wir...

Glatte Haut ohne OP

Oberschenkelstraffung

Besonders nach starkem Gewichtsverlust ist die Haut an den Oberschenkel-Innenseiten schlaff. Bei vielen Menschen reiben diese Partien beim Gehen aneinander, was als störend empfunden wird. Neben Gewichtsverlust, Hautalterung und genetischen Veranlagungen ist auch die sogenannte Orangenhaut ein Indikator für eine Oberschenkelstraffung: Cellulite an den Oberschenkeln ist hartnäckig und spricht selten auf Diät und Bewegung an. Bei der OP wird entlang der Innenseite der Oberschenkel ein Schnitt gesetzt, um überschüssige Haut zu entfernen. Häufig wird gleichzeitig eine Fettabsaugung durchgeführt. Die Außenseiten der Oberschenkel und die Knie können mit keiner akzeptablem OP-Methode gestrafft werden. Umso wichtiger ist es, dass Sie sich in die Hände eines erfahrenen Spezialisten begeben, da dieser das Gesamtbild beachtet und in das OP-Ergebnis mit einbezieht.

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Natürlich straff bis ins Alter

Oberarmstraffung

Wenn Bewegung und Ernährung nicht helfen, kann eine Oberarmstraffung oder Brachioplastik sinnvoll sein. Nach signifikantem Gewichtsverlust kann überschüssige Haut an den Oberarmen zurückbleiben. Mit dem Alter verliert die Haut an Elastizität und sie erscheint häufig schlaff und hängend. Einige Menschen haben aufgrund ihrer genetischen Veranlagung eine Tendenz zu schlaffer Haut an den Armen. Das kann das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und dazu führen, dass sich Personen unwohl fühlen, ihre Arme zu zeigen. In all diesen Fällen kann eine Oberarmstraffung Konturen, Silhouette und ästhetisches Erscheinungsbild verbessern und zu einem jüngeren Aussehen führen. Bevor man sich für diesen Eingriff entscheidet, sollte man eine gründliche Beratung mit einem erfahrenen plastischen Chirurgen durchführen. Die Narben an der Innenseite der Arme werden sichtbar sein.

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Behandlungsablauf

Sie denken, eine Straffung der Bauchdecke oder von anderen Körperregionen käme bei Ihnen in Frage? Gern geben wir Ihnen in einem persönlichen Beratungsgespräch Antworten auf all Ihre Fragen. Vorher-Nachher Bilder erleichtern Ihnen womöglich die Entscheidung.

Die besten Ergebnisse werden bei denjenigen erzielt, welche sich körperlich betätigen und auf ihre Ernährung achten, bei denen die Pölsterchen auf diese Mühen und Maßnahmen aber nicht reagieren.

Haben Sie eine Gewichtsabnahme geplant? Dann führen Sie zuerst diese durch und warten nach Erreichen des Wunschgewichtes am besten noch 6-8 Monate ab, bevor Sie sich der Bauchdeckenstraffung unterziehen.

Vor der Behandlung

ist gut zu wissen

beachten Sie bitte …

dass Sie mit dem Rauchen zwei Wochen vor dem Eingriff aufhören
dass Sie ab einer Woche vor der OP keine blutverdünnenden Medikamente wie Aspirin oder Marcoumar einnehmen (teilen Sie uns eventuelle Einnahmen auf jeden Fall mit!)
dass Sie zur OP nüchtern erscheinen, um Komplikationen zu vermeiden
dass wir Sie – wenn Sie sich für eine Brust-OP entscheiden – vorher über das genaue Verhalten bezüglich Narkose einige Zeit vor dem Eingriff detailliert aufklären

Nach der Behandlung

ist gut zu wissen

beachten Sie bitte …

Mit dem Arztbrief erhalten Sie die wichtigen Verhaltensregeln in schriftlicher Form – so haben Sie es zu Hause einfacher, sich daran zu halten.
dass Sie für die vorgesehene Zeit von ca. zwei Monaten die von uns empfohlene Kompressionswäsche, ein Mieder, tragen.
dass Sie die von uns verschriebenen Medikamente gewissenhaft und regelmäßig einnehmen.
dass Sie in den ersten Tagen die sogenannte ehrwürdige Haltung einnehmen (nach vorne gebückt gehen und dabei die Hüften leicht beugen), um Spannungen an der Wunde zu vermeiden (wir zeigen Ihnen natürlich, wie das genau geht).
dass Sie sich für ca. die nächsten sechs Wochen körperlich absolut schonen – Sie sollten auf jede Art von Sport und andere anstrengende Tätigkeiten verzichten.
dass eine regelmäßige Lymphdrainage unter Umständen den Heilungsprozess positiv unterstützen kann und andere Vorteile mit sich bringt.
dass bei einer Nachuntersuchung einige Nähte entfernt werden müssen. Die meisten lösen sich jedoch von selbst auf.

WICHTIG: Vermeiden Sie nach dieser OP unbedingt starke Gewichtsschwankungen, vor allem den Jo-Jo-Effekt! Dies kann dazu führen, dass sich überschüssige Haut und Fettansammlungen erneut bilden, was die straffenden Effekte der Bauchstraffung reduziert oder sogar umkehrt. Darüber hinaus kann eine schnelle Gewichtszunahme nach der Bauchstraffung das Risiko von Komplikationen erhöhen, wie z.B. Dehnung der Haut, Narbenbildung und möglicherweise auch eine erneute Lockerung der Bauchmuskulatur. Um die langfristigen Ergebnisse der Bauchstraffung zu erhalten, ist es daher entscheidend, einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität beizubehalten, um eine stabile und gesunde Gewichtsregulierung zu gewährleisten.

FAQs

Häufig gestellte Fragen

Wie lange hält das Ergebnis einer Straffung der Bauchdecke und von anderen Regionen?

Unter normalen Umständen hält das OP-Ergebnis bei einer Bauchstraffung dauerhaft an. Es gibt einige Faktoren, welche dies beeinflussen können. Dazu gehören beispielsweise die Gene, aber auch äußere Einflüsse wie Schwangerschaft oder ausgeprägte Gewichtszunahme. Das Endergebnis ist auch vom individuellen Zustand der Haut, des Unterhautgewebes und der Muskulatur abhängig. Beachten Sie bitte auch, dass keine OP in der Lage ist, das Altern zu stoppen – die Bauchdeckenstraffung kann den Prozess jedoch deutlich verlangsamen. Der Großteil des Ergebnisses bleibt bestehen: Die entfernte Haut wächst nicht mehr nach – aber gegen das natürliche Altern und den Verlust der Hautelastizität gibt es kein Mittel.

Welche Risiken gibt es bei einer Straffung?

Risiken und Nebenwirkungen sind dank der hohen medizinischen Standards sehr unwahrscheinlich. Das größte Risiko birgt die unachtsame Wahl des Arztes: Unerfahrene Chirurgen entfernen oft zu viel Haut, was zu massiven Problemen wie Wundheilungsstörungen und Aufbrechen der Wunden führen kann, was den Heilungsprozess sehr in die Länge zieht. Ist der Chirurg erfahren genug und die Umgebung steril, sind Komplikationen äußerst selten. Natürlich ist das bei uns der Fall. In sehr seltenen Einzelfällen können aber dennoch unerwünschte Nebenwirkungen auftreten wie:

Nachblutung: gering und nicht weiter problematisch. Nur eine schwere Nachblutung (äußerst selten) muss operativ behoben werden
Infektionen im Wundgebiet und Wundheilungsstörungen: Äußerst selten und durch geeignete Antibiotika meist rasch vollständig therapierbar. Gerade bei Wundheilungsstörungen spielen meist Faktoren eine Rolle, welche dem Patienten zwar bewusst sind, die aber in den Gesprächen vor der Operation von seiner Seite nicht erwähnt wurden. Vor allem, wenn in der Zeitspanne rund um die OP das Rauchen nicht eingestellt wird. Weitere Beispiele sind Diabetes und Blutgerinnungsstörungen.
Verzögerte Wundheilung bei der Oberschenkelstraffung, bedingt durch die Nähe zur Schamregion, welche an sich keine sterile Umgebung darstellt.
Aussondern von Flüssigkeiten an den Wunden („Serom“): In diesem Fall muss die Wunde mehrmals punktiert werden, damit die Lymphflüssigkeit abfließen kann.
Schwellungen und Blutergüsse: heilen in der Regel von selbst ab
übermäßige Narbenbildung
übermäßiges Spannungsgefühl
Asymmetrie
Sensibilitätsstörungen an den operierten Regionen sind vorübergehend möglich. Diese verschwinden in der Regel nach spätestens 3 Monaten wieder.
Adipöse Hyperplasie: In äußerst seltenen Fällen kann es zum gegenteiligen Effekt kommen: Anstatt dass die Fettzellen absterben, vergrößern sie sich und es bilden sich Fettgewebswucherungen im behandelten Bereich. Dann ist eine Fettabsaugung vonnöten.

Um das Risiko von Nebenwirkungen so gering wie möglich zu halten, befolgen Sie unsere Anweisungen strikt – genau so, wie im Arztbrief angegeben.

Weshalb braucht es in diesen Fällen Kompressionswäsche?

Bitte tragen Sie die Kompressionswäsche, wie von uns verschrieben, für mindestens sechs Wochen. Bei der Bauchdeckenstraffung ist eine Kompressionshose vonnöten. Diese unterstützt den Körper während seines Heilungsprozesses und verbessert auch den bei der OP intendierten und erzielten Straffungseffekt. Nur wenn Sie sich an die vorgegebenen Empfehlungen von Doz. Dr. Gardetto halten, kann ein optimales OP-Ergebnis erzielt werden.

Wann kann eine Bauchdeckenstraffung nach einer Geburt durchgeführt werden?

Unabhängig davon, ob Sie vaginal oder per Kaiserschnitt entbinden: Warten Sie bitte mindestens 6 Monate ab. Der Körper und vor allem der Unterleib benötigen diese Zeit, um sich selbst zurückzubilden.

Wann kann ich nach einer Straffung der Bauchdecke oder anderen Körperpartien wieder Sport machen?

Bitte beachten Sie die Anweisungen von Doz. Dr. Gardetto und nehmen Sie frühestens nach 6 bis 8 Wochen die sportlichen Tätigkeiten wieder auf.

Sind nach einer Straffung von Bauch, Armen und Beinen Narben sichtbar?

Bauchdeckenstraffung: Um ein schönes und gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen, muss ein langer Schnitt am Unterbauch – genau genommen nahe dem Schambereich in der Bikinizone – gesetzt werden. Die Narbe ist zwar dauerhaft, kann später aber problemlos mit Unterwäsche überdeckt werden.

Straffung der Oberschenkel und Oberarme: Jeweils an den Innenseiten werden Narben sichtbar bleiben. Durch die richtige Narbenpflege kann diesem kosmetischen Problem entgegengewirkt werden.

Welche Kosten kommen bei einer Straffungs-OP auf mich zu und wie hoch sind sie?

Wir geben Ihnen beim Beratungsgespräch detaillierte Auskunft, damit Sie wissen, was finanziell auf Sie zukommt. Vorab: Die Kosten variieren je nach Aufwand individuell: Es spielt eine Rolle, ob Sie ambulant oder stationär klinisch betreut werden, und wenn ja, welche zusätzlichen Behandlungen erwünscht und durchgeführt werden.

Eine reine Bauchdeckenstraffung beinhaltet: